doymuş yağ haram mı ne demek?

Doymuş yağın haram olup olmadığı konusunda İslam dini açısından bir yasak bulunmamaktadır. Ancak sağlıklı beslenme açısından doymuş yağ tüketimi sınırlandırılması gereken bir unsurdur. Çünkü aşırı tüketilmesi kalp ve damar hastalıkları gibi birçok sağlık sorununa sebep olabilir. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzı için doymuş yağ tüketimine dikkat edilmesi önerilmektedir.